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赵丽颖减肥前后对比照惊人,脸变漂亮胸部缩水(2)

来源: www.qiwenshuo.com 时间:2018-01-08 17:21:38 编辑:yangzengxin 浏览: ->手机浏览此文章

赵丽颖减肥前后对比照惊人,脸变漂亮胸部缩水

此外,她还会适当减少自己的食量,当感到饥饿的时候,就吃一些低卡点心垫垫肚子,或者通过运动、嚼口香糖等方法转移注意力。平常在片场吃饭,赵丽颖也会坚持自己的饮食习惯,先喝汤,先吃低热量食物,然后再吃饭。

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经过一段时间的努力,赵丽颖减肥颇有成效,整个人的精神面貌都改变了,不仅身材纤瘦了,模样也甜美了许多。而且由于她的减肥方法比较健康,所以瘦下来之后脸色还十分红润。想减肥的MM们,不妨参考一下她的减肥方法哦。

减肥产品副作用大,运动减肥最好

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赵丽颖叶经常跑步,跑步者应尽量减少双脚着地的时间,在你跑步期间,一旦迈出的前脚接触到地面,支撑脚就应该向后发力扬起。一个标准的模式:落地、踏稳、然后向后蹬出。

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可以学习赵丽颖的减肥方法,千万不要追求快速减肥,市面上所售的减肥产品,会让你一周瘦多少,或者一个月瘦多少,要知道瘦的越快,这个减肥产品的副作用就越大,甚至会危及生命,因为减肥产品导致的恶性事件太多了。

 

 

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