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颖儿减肥前后对比照曝光 颖儿减肥前后腿对比照(2)

来源: www.qiwenshuo.com 时间:2018-01-09 15:57:06 编辑:yangzengxin 浏览: ->手机浏览此文章

颖儿减肥前后对比照曝光

这组照片曝光后,网友纷纷围观并留言,称:“瘦的有点可怕,锁骨下面是排骨。”“肋骨都出来了,看着有点心疼!”更有网友求减肥秘诀,称:“特别想知道怎么瘦的。”

揭秘颖儿减肥方法

颖儿减肥前后对比照曝光

在《千山暮雪》之后,颖儿在两个星期内通过节食减肥法瘦了10斤,但是后来,颖儿发现这种方法其实也不是非常极端的,于是慢慢地,颖儿找到了适合她自己的减肥方法,那就是少吃多动和保持运动。

颖儿减肥前后对比照曝光

颖儿说自己是易胖体质,所以就算碰到自己非常想吃的美食,她也只会吃一小口来满足食欲,而且饮食绝对保持规律,绝不能暴饮暴食。颖儿在接受采访时谈到了自己一直在做的运动,每天快步走一小时,意念呼啦圈和最基本的仰卧起坐100个,只有保持运动才能为美好身材保驾护航。

颖儿减肥前后对比照曝光

我的信念就是一个瘦字,想着瘦了好看、瘦了可以穿漂亮衣服、瘦了大家会喜欢。如此简单不做作的信念,又何尝不是大家的心声。颖儿会在睡觉前和起床后定时测量并记录体重。如果今天吃多了,明天就少吃一点,以达到平衡,绝对不会马上就断食不吃。

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